Das dritte Chakra ist das Solarplexus Chakra. Das in Sankskrit als Manipura bezeichnete Chakra lässt sich in Ort der Juwelen übersetzen. Die Eigenschaften dieses zentralen Chakras sind Klarheit, Weisheit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden.
Die Farbe des Chakra ist gelb, sein Element ist Feuer. Mit seiner Lage, nur knapp über dem Bauchnabel, stellt Manipura das Zentrum unserer Energie dar.
Die Themen dieses Chakras sind das unbewusste sowie das bewusste Sein sowie die Kontrolle darüber.
In dem Chakra befindet sich das Verständnis über uns als Subjekt und das Dasein im Unterschied zum Wesen anderer Personen.